Une fourmi verte

Les parabènes ou parabens de leur véritable nom PARA-hydroxyBENzoate
sont des conservateurs.
On peut les retrouver en additifs alimentaires (E214, E215, E216, E217, E218 et E219),
on peut également les retrouver dans 80% de la cosmétologie.
Les parabens les plus courants sont les suivants :méthyl, éthyl, propyl et butyl parabens.
Les plus déconseillés sont le butylparaben et l’isobutylparaben.Ils conservent l'alimentation industrielle depuis 1950.
Dans la cosmétique, ce conservateur a un spectre très large : moisissures, bactéries, champignons et levures.
MAIS et oui il y a un mais.....
Comme pour la plupart des additifs alimentaires, ce qui est néfaste c'est l'accumulation !
Car des parabens ou parabènes, il y en a partout : alimentation industrielle, cosmétiques, colle, pansements, etc...
Cela laisse songeur, il n'est pas seulement question d'allergies diverses, certaines études ont montré l'accumulation de parabènes dans des tissus mammaires.
Achetons bio , alors !! Pas si simple, certaines variétés huiles essentielles contiennent naturellement des parabens ....

Bon je ne me suis pas encore mise à la fabrication de mes gels douche bio, peut-être y viendrai-je ....
Pour l'instant je recherche des produits bio, raisonnables au niveau prix.
Je préfère une plus grande contenance : ce qui permet de diminuer les emballages.
J'ai testé plusieurs marques, je trouve qu'il y a beaucoup d'écarts de qualité tant au niveau de la texture, que du lavage.
Dans mon précédent billet sur le sujet, j'avais sélectionné la marque douce nature, mais depuis j'ai testé les gels douche de chez Gravier.

• La texture est beaucoup plus agréable
  
• On en met moins
  
• il est globalement à 14 euros le litre
  
• Au niveau des certifications : nature et progrès
  

Pour l'instant, c'est un des meilleurs produits que j'ai utilisé.

1 .Qu'est-ce que l'huile hydrogénée ?
L'hygdrogénation de l'huile permet de stabiliser le gras en le rendant solide, cela modifie la structure moléculaire de l'huile.
2 .Que sont les acides gras trans ?
Les lipides (le gras des aliments) peuvent contenir trois sortes d'acides gras :

1. Les acides gras saturés
   
2. Les acides gras monoinsaturés
   
3. Les acides gras polyinsaturés
   

L'hydrogénation rend les acides gras polyinsaturés encore un peu plus insaturés : ce sont les acides gras trans.
Ces acides gras, de par leur structure, augmentent le mauvais cholectérol et diminuent le bon.
Il est donc vital de limiter leur consommation : ce qui n'est pas aisé puisqu'on les retrouve dans une liste impressionnante de produits transformés : certaines pâtes à tartes, certaines pâtes à tartiner, certains pains de mie, viennoiseries, gâteaux apéritifs, certaines margarines ....
Pourquoi sont-ils partout ???
On les retrouve de manière infinitésimale à l'état naturel ( ) mais ce qui pose problème c'est l'accumulation. Les industriels ont profité de la polémique sur les acides gras saturés pour les remplacer par des super polyinsaturés grâce à l'utilisation de matière grasse hydrogénée.
En plus économiquement c'est gagnant : alors d'une pierre deux coups !!!!
Toujours le même conseil : lisez les étiquettes !
Je suis abasourdie par l'intervention d'une personne à la radio qui prétendait que ce n'était pas aux consommateurs de faire attention, mais aux industriels de prendre leurs responsabilités.
Eh bien non : je ne délèguerai à personne mon pouvoir de décider de la composition des aliments que j'achète !!!

Faites le tour de votre maison ou appartmeent et réfléchissez si le coeur vous en dit à tout ce que vous utilisez qui est jetable et voyez si vous ne pouvez pas le remplacer par du lavable.
Prenons l'exemple des éponges pour faire la vaisselle, elles ne durent pas très longtemps et finissent à la poubelle... Pourquoi ne pas les remplacer par des carrés en microfibres que l'on trouve au rayon serpillères et que l'on peut laver.
Idem pour le papier absorbant : je l'ai remplacé soit par une serviette de table en tissu, soit par une lavette.
Pour le change de bébé : quasiment plus de coton, mais des gants.
On peut également remplacer les mouchoirs jetables par des mouchoirs en tissu , les couches jetables par des couches lavables etc ... ça ne demande qu'un peu de volonté, mais ça permet de réduire nos déchets.

Cela permet de réduire le volume de la poubelle et d'enrichir le sol du potager, donc fonçons...

1. Première étape : définir l'endroit où composter dans le jardin.
   
2. Deuxième étape choisir de faire son compost en bac ou en tas.
   

En bac c'est caché, il faut touvé un bac qui plaise et on est un peu limité en volume, en revanche la décomposition se fait de façon plus rapide.
En tas on n'est pas limité en volume mais la décomposition peut être plus lente mais c'est plus facile pour le retourner, chez moi c'est en tas, comme cela j'y sème mes potirons et potimarrons.
Je mets quoi dans mon compost ??

• le marc de café (avec le filtre s'il est traité sans chlore)
  
• les sachets de thé
  
• feuilles de papier journal
  
• cartons légers
  
• TOUTES les épluchures de fruits et légumes (c'est mieux s'ils sont bio)
  
• les coquilles d'oeuf
  
• les jeunes plantes arrachées
  
• les mauvaises herbes (c'est mieux si elles sont décomposées avant germination)
  
• les ORTIES
  
• les tontes de gazon séché
  

Depuis le 17 mai 2007 si vous faites installer un système de récupération des eaux de pluie, vous pouvez retoucher 40% en crédit d'impôt. Cette eau peut ensuite servir à la lessive, aux toilettes ...